لیست تمامی مطالب با برچسب "لاغر"

weight1

آیا شما تناسب اندام دارید


  • ۱۳۹۴/۶/۲ ساعت ۸:۴۸
  • 3669
  • 4

بدن ما چه مقدار کالری احتیاج دارد؟تعیین مقدار کالری مورد نیاز یک فرد احتیاج به محاسباتی دارد و با عواملی مانند سن، وزن بدن، جنس، شغل، میزان فعالیت بدنی و ورزش و غیره بستگی دارد. جداولی برای تعیین میزان کالری مورد نیاز اف . . .

بیشتر...